أصبح التحرك سهلاً

انضم إلى فريق الصحة السلوكية التابع لمؤسسة المجتمع الكلداني بالشراكة مع طلاب التمريض في كلية مجتمع ماكومب لحضور حدث تعليمي يركز على الفوائد الصحية للحركة!

تعلم تمارين بسيطة لتحسين الصحة العامة!

تعلم حول:

• صنع الأوزان الخاصة بك
• سلامة التوازن
• عصابات المقاومة
• "إن الشعور بالألم ليس ربحًا"